2、腹股沟按摩
临睡前，将两手放于两侧腹股沟处（大腿根部）。以掌沿斜方向轻轻(qingqing)按摩36次，可每周按摩数次。对增强(zengqiang)性欲、提高(tigao)精力(jingli)有一定(yiding)的作用。
本文主要讲解有关于服用伟哥后这方面的知识。3、摩揉睾丸
将双手揉热，先用右手握住两睾丸，使右侧睾丸位于手掌心，左侧睾丸位于拇指、食指及中指罗纹上，然后轻轻揉动，向右向左各转30~50次，以略有酸胀感而无痛为度。然后再以左手如上法轻轻揉按。
本文主要讲解有关于为什么伟哥是两粒这方面的知识。老中医(zhongyi)教你自我按摩壮阳法，可以(keyi)让你不花一分钱，自已动手(dongshou)就能补肾助阳，达到(dadao)治疗(zhiliao)阳痿的目地。那么，究竟(jiujing)是如何自我按摩壮阳的呢？下面(xiamian)就教您6大自我按摩壮阳法。
本文主要讲解有关于伟哥药效时间这方面的知识。5、摩击肾府
双手掌放于同侧腰部，从上向下往返(wangfan)摩擦，约2分钟，以深部微热为度，或双手握拳，用双手背平面(pingmian)交替击打腰部。力度适中，每侧击打100次左右为宜。腰为肾之府，摩击肾府，又名“擦精门”。具有健肾、壮腰、益精、疏通经络的作用。
