功用：益阳补肾

　　煎蚝饼：

　　材料：鲜蚝肉500克，豆粉80克，鸡蛋1个，青蒜苗15克，熟煮油100克，精盐、酱油、 胡椒粉适量。

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　　功用：补肾、益精、养血。对精血亏损(kuisun)、体质虚弱(xuruo)、性机能减退、 遗精 、 肾虚 尿频 等有疗效。

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　　做法：（1）豆粉加水拌城浆，放入盐、蒜苗末，浇在蚝肉上，拌匀。（2）平底锅上放猪油烧热，将蚝肉浆平摊在锅底上，打入1只鸡蛋，均匀(junyun)摊于蚝肉上，等待(dengdai)蚝浆下层(xiaceng)酥熟后翻转，添适量猪油，双面煎熟后，加酱油、胡椒分等即可上碟。

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　　无论(wulun)你是初生牛犊的20岁，还是自我感觉(ganjue)良好(lianghao)的30岁，或者(huozhe)需要(xuyao)可持续(chixu)发展(fazhan)的40岁，男人天生该滋补，天生对能量的需求比女人高。男人需要摄入大量(daliang)的高营养(yingyang)食物、脂肪和糖分，同时要注意(zhuyi)保持(baochi)这些营养成分的比例55%，蛋白质15%，脂肪30%。性爱。女人前需要男人的调节(diaojie)，男人的威猛强壮(qiangzhuang)也需要女人的关心(guanxin)，所以给男人做好营养补充是女人最大的责任(zeren)。